So nimm ein paar bewusste Atemzüge,
atme in dein Herz,
atme Liebe,
atme Advent und Weihnachten.
Fühle die Stille
und tiefe Freude,
die in Erwartung des Lichts
in dir brennt.
Die Geburt der Liebe
in einer Krippe,
gnadenvoll erscheinend,
gleich-gültig,…
Meditation: Advent und Weihnachten
Meditation, StilleÖffnung des Herzraums
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Meditation, StilleInnere Aufrichtung
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Achtsamkeit, Selbsterforschung