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Meditation: Advent und Weihnachten

So nimm ein paar bewusste Atemzüge, atme in dein Herz, atme Liebe, atme Advent und Weihnachten. Fühle die Stille und tiefe Freude, die in Erwartung des Lichts in dir brennt. Die Geburt der Liebe in einer Krippe, gnadenvoll erscheinend, gleich-gültig,…

Öffnung des Herzraums

Achtsamkeit, Selbsterforschung

Die Öffnung und Realisation des Herzraums geht mit wachsender Berührtheit, Zartheit und Sorgfalt einher. Tiefes Mitgefühl für alles, was ist, offenbart immer mehr die Scheinhaftigkeit und Vergänglichkeit von Existenz in ihrer essenziellen…

Sprechen als Frucht

Meditation, Stille

Genährt das Herz, die Seele schwingt, spricht Wahrheit kraftvoll-bittersüß. Steter Impuls, einfach-komplex, stärkt Feuerkraft des Auf-und Abstiegs. Lässt tiefer atmen, lässt hoffen, lädt Gnade ein, blitzartig zu wirken. Sprechen…

Innere Aufrichtung

Achtsamkeit, Selbsterforschung

Wir müssen und dürfen intensiv an unserer Befähigung arbeiten, in der Balance von Hingabe und Kompetenz zu reifen, damit wir in und durch die transformative Kraft, die sich ganz natürlich in der Bewegung hin zu uns selbst, freisetzt, auch…

Saritha

Gebet

Achtsamkeit, Stille

Göttliche Instanz, Quelle in mir und in allem, was ist, ich suche Schutz und Geborgenheit und vertraue mich dir an. Ich sehne mich nach Weite und innerem Frieden, ich sehne mich nach Akzeptanz dessen, was ist, und wünsche mir, dass mein…

Frank Weiss

Unterscheidungskraft

Achtsamkeit, Meditation

Wenn nichts geschehen soll, und gleichzeitig alles ist, wie es ist, darf Unterscheidungskraft in uns wirken. Was ist echt und was nicht? Erkenne es! Wir Esel dürfen die Last beiseite legen, die wir allzu gerne tragen. Dann atmen…

Glauben

Achtsamkeit, Meditation

Glauben heißt, sich etwas Höherem hinzugeben, ein Vertrauen, das nicht diskutiert oder verhandelt wird. Der Boden des Glaubens ist immerwährendes Einverstandensein, totale Akzeptanz dessen, was ist. Glaube wächst im Atem bewussten…

Daniela Peters

Gegenkraft

Achtsamkeit, Meditation

Ruht der Blick nach innen, bewegt zeigt sich das Außen, wächst still die Gegenkraft, dem Herz zu lauschen. Langsam wird die Frequenz im sich drehenden Sog. Herz rufe mich, halte mich, lehre mich, in dieser Not. Sarith…

Saritha

Menschsein

Achtsamkeit, Meditation

Mysterium unseres Menschseins, unendliche Gnade geöffnet zu werden. In allem Biegen und Beugen, die Melodie des Einen. Stetiges Modellieren, vertiefendes Richten der reinen Töne in uns. Klänge, die erkennend dienen, im Verströmen des…

Saritha

Die Kraft der Dankbarkeit

Achtsamkeit, Selbsterforschung

Die Kraft der Dankbarkeit führt uns nach innen, in die Berührbarkeit unseres Herzens, und in dieser sich öffnenden Bewegung entsteht Raum, klärende Impulse in uns zuzulassen. Dankbarkeit wächst in innerer Reifung, in einem gleichzeitig…