
Du bist nicht dein Körper
Selbsterforschung, StilleDu bist nicht dein Körper, deine Gedanken und Gefühle - du bist unendliches Bewusstsein, in dem all dies entsteht und wieder vergeht. Alle Phänomene haben ein Anfang und ein Ende, doch du bist reines Bewusstsein.
Wir haben uns in der Idee…

Meditation
Achtsamkeit, StilleSpüre den radikal offenen Raum in der Tiefe deines Herzens, und nimm alles, was sich zeigt, aus der Intensität dieses zeitlosen Raums war. Ruhe in dem, mit all den Möglichkeiten, die erscheinen und wieder vergehen.
Wenn ich als offener…

Meditation: Advent und Weihnachten
Meditation, StilleSo nimm ein paar bewusste Atemzüge,
atme in dein Herz,
atme Liebe,
atme Advent und Weihnachten.
Fühle die Stille
und tiefe Freude,
die in Erwartung des Lichts
in dir brennt.
Die Geburt der Liebe
in einer Krippe,
gnadenvoll erscheinend,
gleich-gültig,…

Sprechen als Frucht
Meditation, StilleGenährt das Herz,
die Seele schwingt,
spricht Wahrheit
kraftvoll-bittersüß.
Steter Impuls,
einfach-komplex,
stärkt Feuerkraft
des Auf-und Abstiegs.
Lässt tiefer atmen,
lässt hoffen,
lädt Gnade ein,
blitzartig zu wirken.
Sprechen…

Gebet
Achtsamkeit, StilleGöttliche Instanz,
Quelle in mir und in allem, was ist,
ich suche Schutz und Geborgenheit
und vertraue mich dir an.
Ich sehne mich nach Weite und innerem Frieden,
ich sehne mich nach Akzeptanz dessen, was ist,
und wünsche mir, dass mein…