„Erlaube dir anzuhalten, innezuhalten und mit dem Herzen zu lauschen – und überprüfe alles!
Mögen dich nachfolgende Texte inspirieren und an die Tiefe deines Wesens erinnern…“
Saritha
Meditation: Advent und Weihnachten
Meditation, StilleSo nimm ein paar bewusste Atemzüge,
atme in dein Herz,
atme Liebe,
atme Advent und Weihnachten.
Fühle die Stille
und tiefe Freude,
die in Erwartung des Lichts
in dir brennt.
Die Geburt der Liebe
in einer Krippe,
gnadenvoll erscheinend,
gleich-gültig,…
Öffnung des Herzraums
Achtsamkeit, SelbsterforschungDie Öffnung und Realisation des Herzraums geht mit wachsender Berührtheit, Zartheit und Sorgfalt einher. Tiefes Mitgefühl für alles, was ist, offenbart immer mehr die Scheinhaftigkeit und Vergänglichkeit von Existenz in ihrer essenziellen…
Sprechen als Frucht
Meditation, StilleGenährt das Herz,
die Seele schwingt,
spricht Wahrheit
kraftvoll-bittersüß.
Steter Impuls,
einfach-komplex,
stärkt Feuerkraft
des Auf-und Abstiegs.
Lässt tiefer atmen,
lässt hoffen,
lädt Gnade ein,
blitzartig zu wirken.
Sprechen…
Innere Aufrichtung
Achtsamkeit, SelbsterforschungWir müssen und dürfen intensiv an unserer Befähigung arbeiten, in der Balance von Hingabe und Kompetenz zu reifen, damit wir in und durch die transformative Kraft, die sich ganz natürlich in der Bewegung hin zu uns selbst, freisetzt, auch…
Gebet
Achtsamkeit, StilleGöttliche Instanz,
Quelle in mir und in allem, was ist,
ich suche Schutz und Geborgenheit
und vertraue mich dir an.
Ich sehne mich nach Weite und innerem Frieden,
ich sehne mich nach Akzeptanz dessen, was ist,
und wünsche mir, dass mein…
Unterscheidungskraft
Achtsamkeit, MeditationWenn nichts
geschehen soll,
und gleichzeitig
alles ist,
wie es ist,
darf Unterscheidungskraft
in uns wirken.
Was ist echt
und was nicht?
Erkenne es!
Wir Esel
dürfen die Last
beiseite legen,
die wir allzu gerne
tragen.
Dann
atmen…