Innere Aufrichtung
Achtsamkeit, SelbsterforschungWir müssen und dürfen intensiv an unserer Befähigung arbeiten, in der Balance von Hingabe und Kompetenz zu reifen, damit wir in und durch die transformative Kraft, die sich ganz natürlich in der Bewegung hin zu uns selbst, freisetzt, auch…
Gebet
Achtsamkeit, StilleGöttliche Instanz,
Quelle in mir und in allem, was ist,
ich suche Schutz und Geborgenheit
und vertraue mich dir an.
Ich sehne mich nach Weite und innerem Frieden,
ich sehne mich nach Akzeptanz dessen, was ist,
und wünsche mir, dass mein…
Unterscheidungskraft
Achtsamkeit, MeditationWenn nichts
geschehen soll,
und gleichzeitig
alles ist,
wie es ist,
darf Unterscheidungskraft
in uns wirken.
Was ist echt
und was nicht?
Erkenne es!
Wir Esel
dürfen die Last
beiseite legen,
die wir allzu gerne
tragen.
Dann
atmen…
Glauben
Achtsamkeit, MeditationGlauben heißt, sich etwas Höherem hinzugeben, ein Vertrauen, das nicht diskutiert oder verhandelt wird.
Der Boden des Glaubens ist immerwährendes Einverstandensein, totale Akzeptanz dessen, was ist.
Glaube wächst im Atem bewussten…
Gegenkraft
Achtsamkeit, Meditation
Ruht der Blick
nach innen,
bewegt zeigt sich
das Außen,
wächst still
die Gegenkraft,
dem Herz
zu lauschen.
Langsam wird
die Frequenz
im sich drehenden
Sog.
Herz rufe mich,
halte mich,
lehre mich,
in dieser Not.
Sarith…
Menschsein
Achtsamkeit, Meditation
Mysterium
unseres Menschseins,
unendliche Gnade
geöffnet zu werden.
In allem
Biegen und Beugen,
die Melodie
des Einen.
Stetiges Modellieren,
vertiefendes Richten
der reinen Töne
in uns.
Klänge,
die erkennend dienen,
im Verströmen
des…
Die Kraft der Dankbarkeit
Achtsamkeit, SelbsterforschungDie Kraft der Dankbarkeit führt uns nach innen, in die Berührbarkeit unseres Herzens, und in dieser sich öffnenden Bewegung entsteht Raum, klärende Impulse in uns zuzulassen.
Dankbarkeit wächst in innerer Reifung, in einem gleichzeitig…
Die Maske des Ich
Achtsamkeit, Meditation
Alles ist schon da. Dennoch geben wir unseren Gedanken und Gefühlen viel Raum und Bedeutung, ja, wir inzenieren Geschichten und Dramen, in der wahnhaften Idee, eine Person zu sein. Wir geben alles, um diese fiktive Gestalt in uns zu finden,…
Enneagramm: Die Flucht des Kopfes
Achtsamkeit, Enneagramm, Selbsterforschung
Enneagramm - Triadisches Prinzip:
Das Kopfzentrum hat mit dem Kernbedürfnis nach Orientierung und Sicherheit zu tun. In einer mentalen Fixierung geht es um Vorstellungen, die der Orientierung dienen und dadurch entsteht Sicherheit.…
Enneagramm: Die Suche des Herzens
Achtsamkeit, Enneagramm, Selbsterforschung
Enneagramm - Triadisches Prinzip:
Das Herzzentrum vermittelt zwischen "oben" und "unten", zwischen Kopf und Bauch und führt alle Energien zusammen. Im emotionalen Zentrum geht es um Gefühle, um eine Bezogenheit auf sich selbst und…